Plus d’un quart des Français sera obèse ou en surpoids dans la prochaine décennie, vous avez bien lu plus de 25% de la population sera atteint d’obésité et surpoids. Cette véritable épidémie planétaire annoncé par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) au travers d’une étude touche surtout les pays
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Low Intensity Steady State Cardio ou LISS est le nouveau concept d’entraînement qui arrive des Etats-Unis pour brûler les graisses, il correspond à des exercices Cardio Faible Intensité en Etat d’Equilibre ou LISS comme la marche ou le running à allure modérée. Le LISS utilise principalement le système aérobie pour
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Le café presque tout le monde en consomme, beaucoup d’entre nous buvons plusieurs “petit noir” par jour sans se soucier de l’impact sur notre santé et des effets physiologiques à court et long terme. Souvent le café avec ses effets stimulants est indiqué pour favoriser la perte de poids. Alors pourquoi une
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Vous êtes nombreux à me demander des conseils pour garder la ligne facilement ou quelles sont les erreurs alimentaires qu’il faut éviter pour mincir rapidement. Avoir une hygiène de vie saine et une alimentation de qualité pour faire la chasse aux kilos superflus peut être simple à
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Vous avez tous entendu parler de VMA, Vitesse Maximale ou VAM, Vitesse Aérobie Maximale dans des programmes d’entraînements ou par des coureurs qui partagent leurs séances d’entraînement. C’est normal car pour progresser plus rapidement en s’entraînant moins et mieux il est important en running d’effectuer un travail
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Définition: tyrosine acide aminé précurseur des catécholamines tyrosine acide aminé précurseur des catécholamines TYROSINE acide aminé précurseur des catécholamines dont l’adrénaline, de la dopamine, de la mélanine et de la thyroxine, hormone thyroïdienne. Il est donc utile dans l’équilibre nerveux, les capacités d’attention, la gestion de la satiété et du
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Définition: Cystéine acide aminé composant la myosine Cystéine acide aminé composant la myosine CYSTÉINE acide aminé composant la myosine, il est soufré en raison de son rôle dans la formation de l’antioxydant le glutathion. Il entre également dans la composition de la myosine de l’actine et de la
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Définition: Arginine acide aminé stimulant l’hormone de croissance Arginine acide aminé stimulant l’hormone de croissance ARGININE Acide Aminé jouant un rôle dans le mécanisme de détoxification hépatique. Arginine acide aminé stimulant l’hormone de croissance est précurseur de la synthèse d’autres acides aminés, mais aussi le précurseur du monoxyde
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Définition: Proline-acide-amine non essentiel Proline-acide-amine non essentiel PROLINE proline-acide-amine non essentiel, l’acide aminé Proline intervient dans la synthèse de l’ADN de l’acide hyaluronique et dans la stabilité du collagène. » Rejoignez notre page Google+ ou Facebook pour connaître notre actualité – Définition: proline-acide-amine non essentiel. Ceux qui ont aimé cet article ont aussi
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Définition: Glycine acide aminé précurseur de la créatine Glycine acide aminé précurseur de la créatine Glycine acide aminé précurseur de la créatine,conditionnellement essentiel précurseur de l’ADN. Il entre également dans la composition du glutathion, du collagène et de l’élastine, et est impliqué dans la synthèse de l’hémoglobine. La
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