Solutions Minceur

Calculer Ma Masse Musculaire Et Graisseuse Précisément | Surpoids

Calculer Ma Masse Musculaire Et Graisseuse Précisément | Surpoids

Vous connaissez surement de nombreux indices de composition corporelle et vous vous demandez: “comment calculer ma masse musculaire et graisseuse facilement?” Nous allons vous présenter plusieurs indicateurs qui estime votre répartition musculaire et de graisse. Cependant nous vous invitons à garder à l’esprit que les résultats obtenus

Lire la suite

Comment S’Affiner Avec le LISS Ou Low Intensity Steady ? | Mincir

Comment S’Affiner Avec le LISS Ou Low Intensity Steady ? | Mincir

L’activité physique à intensité modérée est un moyen très intéressant pour reprendre le sport en douceur et perdre du poids. En effet cela permet de transformer sa silhouette et de s’ affiner avec le LISS ou Low Intensity Steady comme système d’entraînement aérobie. Pour que cette stratégie

Lire la suite