Utilisez notre calculette et calculez votre IMC Indice de Masse Corporelle
Avec cet outil calculez votre IMC Indice de Masse Corporelle pour évaluer votre poids en fonction de votre taille.
Le calcul IMC s’applique UNIQUEMENT pour les personnes de 18 à 65 ans et il n’est pas valable pour les enfants.
Comment bien utiliser le résultat de votre IMC?
Après avoir calculez votre IMC Indice de Masse Corporelle pensez à compléter ce résultats avec d’autre mesure comme l’Indice de Masse Grasse ou IMG.
En effet la mesure de l’IMC ou Indice de Masse Corporelle doit être complétée avec d’autre mesure pour définir un bilan fiable.
L’IMC ou Indice de Masse Corporelle évalue la corpulence d’une personne.
Cela permet d’estimer le risque de maladies dues à un excès ou à une insuffisance de poids (maladies cardiovasculaires, hypertension, diabète).
La méthode de calcul de l’IMC ou Indice de Masse Corporelle.
Le calcul l’Indice de Masse Corporelle est adaptée pour les personnes âgées de 18 à 65 ans.
Donc les enfants ne sont pas concernés par cette mesure, ainsi que les personnes âgées de plus de 65 ans.
Ce calcul n’est pas non plus adapté aux femmes enceintes ou qui allaitent, aux personnes gravement malades, aux gens endurants ou très musclés.
Lorsque vous calculez votre IMC Indice de Masse Corporelle cela vous donne des indications sur un possible excès ou insuffisance de poids.
Avec cet indicateur, vous pouvez chiffrer le nombre de kilos que vous êtes amené à perdre ou gagner pour améliorer votre santé.
Cependant ce calcul ne prend pas en compte la masse musculaire, la masse grasse et l’ossature.
Enfin il faut donc prendre du recul quant à cette mesure et la mettre en relation avec la morphologie de la personne et la compléter avec d’autre mesure.
On peut en effet être grand avec une masse graisseuse importante ou encore être petit, musclé mais avec une faible masse graisseuse.
Certains sportifs de haut niveau, en meilleure forme que la plupart des gens, ont un IMC supérieur à 25 sans pour autant mettre en danger pour leur santé.
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