Les 11 acides Aminés fabriqués par votre corps

Les Acides Aminés constituent les briques de protéines de votre organisme, ils sont essentiels au bon fonctionnement de vos organes.

Ils sont les unités de bases de compositions des protéines, mais ils vont au-delà de la synthèse protéique car ils sont aussi au coeur de votre métabolisme et de votre système hormonal.

Les acides aminés sont au nombre de 20, dont 9 Acides Aminés Essentiels non synthétisés par l’organisme et qui doivent être apportés par l’alimentation ou une  supplémentation nutritionnelle.

Les 11 autres acides Aminés fabriqués par votre corps.

Les 11 acides Aminés fabriqués par votre corps

Sur les 20 acides aminés, seulement 11 Acides Aminés fabriqués par votre corps sont

• Glutamine
• Alanine
• Glutamate
• Asparagine
• Aspartate
• Sérine
• Glycine
• Proline
• Arginine
• Cystéine
• Tyrosine

Pourquoi vous devez fabriquer des acides aminés chaque jour?

A la différence des autres nutriments les acides aminés ne sont pas stockable par votre organisme contrairement aux lipides ou aux glucides.

Votre corps conserve uniquement la quantité nécessaire pour assurer ses fonctions vitales.

Dès lors, si votre alimentation à un déficit d’apport en acides aminés, votre corps, pour compenser ce déficit, va puiser directement au niveau de vos muscles, tissus musculaires pour compenser ce déficit.

Chaque acide aminé joue un rôle essentiel, soit individuellement, soit en combinaison, avec d’autres acides aminés;

Il entre principalement dans la fabrication des protéines de notre organisme.

Les Acides Aminés fabriqués par votre corps source d’énergie

Les Acides Aminés fabriqués par votre corps peuvent être utilisés comme source énergétique de 5% à 15% de votre métabolisme de repos.

Ce mécanisme appelé désamination ce déroule principalement au niveau du foie, cependant à l’intérieur des cellules musculaires des enzymes peuvent reproduire ce phénomène.

Ce mécanisme de désamination est générateur d’une production d’urée en particulier au niveau du foie.

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