Le Calculateur VMA vous aide à générer facilement vos séances VMA au format Interval-Training en calculant la distance de course à Vitesse Maximale Aérobie. L’Interval Training Aérobie (IT) est un entraînement qui alterne une ou plusieurs séquences d’efforts et des séquences de récupérations afin de solliciter votre … Lire la suite de Calculateur VMA – Calibrer facilement vos séances VMA au format Interval-Training