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Article(s) étiqueté(s) avec le mot clé : "circuit training".

L’entraînement en suspension est il une solution efficace pour maigrir?

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Une solution efficace pour maigrir avec l’entraînement en suspension Le concept d’entraînement en suspension est arrivé des Etats-Unis où il était utilisé par l’armée, les pompiers. Mis mis en avant par la société TRX  ce matériel innovant permet d’utiliser le poids de son corps pour s’entraîner de manière efficace

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