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Transforme ton potentiel physique avec les methodeS INTERVAL-TRAINING / FASTING-DIET / METABOLIC-SYSTMEM
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Entrainement excentrique et dommages musculaires

Entrainement excentrique et dommages musculaires

 Comment prévenir les effets de l’entraînement excentriques et dommages musculaires? Note : cet article « Entrainement excentrique et dommages musculaires » est une traduction de l’article  de Gian Nicolas Bisciotti, c’est donc lui qui s’exprime dans cet article ! » L’entrainement excentrique et dommages musculaires sont souvent liés. Les dommages musculaires sont des

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