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Général

HIIT High Intensity Interval Training ou entraînement fractionné

HIIT High Intensity Interval Training ou entraînement fractionné

HIIT : High Intensity Interval Training ou entraînement fractionné de haute intensité. Une technique d’entaînement incorporant des intervalles de travail courts et intenses Rejoignez notre page Google+  ou Facebook pour connaître notre actualité –  HIIT High Intensity Interval Training .

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Brésil – Allemagne, déroute prévisible ?

Brésil – Allemagne, déroute prévisible ?

Cet article invité « Brésil – Allemagne, déroute prévisible ?» est proposé par Romain FLANDIN, du site : romainflandin.com Dévasté. Mardi 8 Juillet 2014, minuit heure française, il est 19 h à Belo Horizonte quand le coup de sifflet final retentit dans un stade – et un pays

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2 000 fibres musculaires sont activées par une seule cellule nerveuse lors de la contraction musculaire du quadriceps de la cuisse. Dans le cas de mouvements plus minimes tels que les mimiques du visage, 1 cellule nerveuse n’active que 2 fibres musculaires

  2 000 fibres musculaires sont activées par une seule cellule nerveuse lors de la contraction musculaire du quadriceps de la cuisse. Dans le cas de mouvements plus minimes tels que les mimiques du visage, 1 cellule nerveuse n’active que 2 fibres musculaires.   Suivez notre actualité et

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12 semaines d’entraînement régulier suffisent pour que l’on observe chez une personne non sportive une amélioration de 10% de ses capacités physiques

    « 12 semaines d’entraînement régulier suffisent pour que l’on observe chez une personne non sportive une amélioration de 10% de ses capacités physiques »   Suivez notre actualité et nos conseils – les bénéficies de 12 semaines d’entraînement régulier  – ajoutez nous à vos cercles Google+    

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0,03 seconde suffit aux fibres musculaires les plus rapides du corps, les fibres blanches, pour se contracter à l’arrivée d’un signal nerveux

« 0,03 seconde suffit aux fibres musculaires les plus rapides du corps, les fibres blanches, pour se contracter à l’arrivée d’un signal nerveux » Suivez notre actualité et nos conseils – Les fibres musculaires les plus rapides du corps – ajoutez nous à vos cercles Google+

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